Проснись! 10 эффективных практик по наполнению себя ресурсами и повышению уровня вибраций. Для здоровья, счастья, успеха

Алла Ромашова (2023)

Эта книга — выжимка из десятков разных учений и мастер-классов. Здесь собраны 10 самых эффективных практик по наполнению ресурсами и повышению уровня вибраций, что особенно актуально в новой действительности. Все вместе они дают удивительный цельный и лечебный эффект, позволяют диагностировать ваш личный кризис и травму, встать на путь духовного роста. Практики позволят наполниться ресурсами, преодолеть чувство страха, поставить и добиться крутых целей, напитаться энергией, и даже поправить здоровье, привлечь к себе удачу и успех. В книге использованы выводы психологов, учения Лиз Бурбо, Дмитрия Троцкого, Алуники Добровольской, священников Андрея Ткачева и Алексия Мороз. Автор показывает на личном примере, как работают эти практики. В книге минимальное количество заданий. А те, которые есть, эффективны. Вам достаточно читать пару страниц в день, чтобы начать глубокую трансформацию, при этом материал подан легко и весело. И точно на Благо. С любовью, ваш автор.

1-я практика. Найти свои травмы и разрешить их

Прежде чем мы перейдем к методикам, которые помогут нам сделать правильный выбор в дальнейшем, нам надо разобраться с теми выборами, которые мы принимали в детстве. Если выбор был сделан неверный, негативный, то он оставил в нашей душе след — травму, которая, возможно, уже зарубцевалась, но не прошла бесследно.

А получив травму, мы выбрали соответствующую модель поведения, чтобы в дальнейшем избегать той боли, которую доставила нам наша травма.

Мы надели маску поведения.

И вот по этим маскам довольно легко определить наши травмы и найти тот выбор, который был ошибочным.

Проработаем ошибочный выбор по следующему сценарию:

— Найдем, где мы выбрали негативную альтернативу

— Признаем свою ответственность за выбор

— Простим себя

Как правило, 90% людей имеют душевные травмы.

Они могли быть получены в детстве или, как вам кажется, совсем недавно. Вероятно, вы о них знаете. Возможно, вы обращались по этому поводу к психологам или проходили тренинги. Проверьте, что вы выявили все свои травмы, так как именно они создают ограничивающие убеждения или триггеры, которые мешают жить полноценной счастливой жизнью.

Нам предстоит большая работа. Мы поймем причину неудач, усталости от жизни, проблем с другими людьми. Сегодня важный день. Пожалуй, самый важный из всех. Не все ты поймешь сразу. Поэтому к этой теме мы будем возвращаться многократно. До тех пор, пока она не сработает на все 100%.

Расскажу вначале немного о себе. Я — поздний ребенок из обычной советской семьи. Обычной: читай бедной, жившей от зарплаты до зарплаты, с ссорами и скандалами, с вечной нехваткой душевной близости, отсутствием каких-либо целей. Во время Перестройки, в 90-е, на меня в финансовом плане возлагались большие надежды, под грузом которых я взрослела. Я отлично училась, с медалью закончила школу. Мне подобрали престижный по тем временам институт и профессию. Вместо дороги к своей мечте, я шла по направлению, которое задали мне мои более опытные родственники. МГИМО должно было дать мне мужа-дипломата, работу в посольстве или МИДе и обеспеченную старость для моих родителей. Как здорово, что это все не случилось со мной! Что я нашла силы выйти, выползти на свой путь. Израненной, обессиленной, многое потерявшей, совершившей столько ошибок в своей жизни, но все обретшей!

Первые детские травмы проникают в нашу жизнь от наших родителей, от их установок, от проблем, с которыми они столкнулись в своей жизни, от их невежества и коверкают нашу жизнь.

Позже, мы совершаем те же ошибки, становимся все более похожими на наших родителей или назло в корне другими, но не счастливыми, не гармоничными.

Мы не принимаем родителей и часто ссоримся, или, наоборот, слишком зависим (думаем, что любим) от них и боимся обидеть.

Мы, как клоны: видна наша принадлежность к той или иной родовой травме, а не наша Исключительная и Единственная в своем роде Душа.

Если что-то задевает вас в общении с вашими родителями, значит, вы попали в эти самые 90%.

10% — это счастливые гармоничные семьи, где каждый человек — личность. Поверьте, такие семьи есть. И так хочется, чтобы наши дети выросли такими.

Эти детские травмы мешают нам жить. Чтобы избежать боли, которые они причиняют, ребенок надевает маску (устанавливает себе правила поведения, чтобы избежать боль), с которой живет или которая приходит ему на помощь в аналогичных ситуациях. Эти ситуации повторяются без конца, потому что до тех пор, пока проблема-травма не будет отработана, она будет приходить в нашу жизнь.

Вы слышали, как жалуются некоторые женщины: все мужики-козлы; почему мне достаются одни и те же уроды, я не могу найти достойного, у меня нет подруг, я всегда для мужчины любовница, и никогда не жена. Или — мне страшно строить отношения, бизнес, мечтать, делать что-то и т. д. и тому подобное.

Это все травмы.

Причем они одинаково есть и у мужчин, и у женщин.

Без отработки этих травм не получиться двигаться вперед к счастливой жизни. Поэтому я достаточно много уделю проработке травм и снятию с себя масок, которые мы носим. И буду возвращаться к этой теме еще несколько раз. Потому что только через многочисленное повторение этого сложного вопроса возможно самолечение. В ином случае лучше обратиться к психологу и вместе с ним на регулярных занятиях отработать эту тему.

Для еще более детальной проработки травм рекомендую прочитать книгу прекрасной женщины Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой».

Признать свои травмы и принять себя в полном объеме — это значит исцелить свои травмы. Принятие не означает согласие на ее существование, но означает, что человек увидел травму и понял, для чего в жизни к нему приходят эти ситуации, где он вынужден прикрывать свою травму, надевая защитную маску.

Мы надели защитные маски, чтобы не было больно.

Теперь наша задача — исцелить себя, и тогда наши маски отпадут.

И даже физическое тело наше постепенно изменится.

Сейчас вы должны усвоить важнейший факт, который не помнит Душа, потому что память Души стирается при вхождении в физическое тело, но узнается при напоминании или прочтении, ощущается в «дежа вю».

Твоя Душа сама выбрала этот путь! Этих родителей, эти травмы, эти жизненные сложности. Выбрала еще по ту сторону барьера, до рождения, до Зачатия! Выбрала, потому что посчитала, что справится с этими сложностями. И…., возможно, пока не справилась……….. всего лишь пока!

В рамках этого факта (выбора душой своих родителей для решения определенной задачи) есть два важных следствия.

Первое: ваши дети сами выбирают семью для рождения, предвидя зачатие (в точки зрения физики, время не линейно, и в не 3D мире просматривается в обе стороны).

Это следствие поможет будущим родителям быть бесконечно благодарными своим детям, за то, что их Души выбрали их при рождении.

И это следствие поможет вам строить отношения с собственными детьми, давать им право на их собственные ошибки и уважать их, как бесконечную Душу и признавать их самостоятельность.

И, надеюсь, это следствие поможет избежать убийства нерожденных детей (абортов) и закрытие канала для прихода родственной нам души в материальный мир.

И есть второе следствие: все наши родные, близкие нам люди; люди, которые оказали влияние на нашу жизнь — это члены единой до жизненной, прижизненной и после жизненной группы, работающей с похожими ошибками своих душ уже не первое свое воплощение.

Все мы пришли в этот мир помочь друг другу — наши «враги», «жертвы» и «искусители» по жизни на Земле, заранее договаривались с нами о том, какое воздействие они окажут на нас. И вы будете благодарны своим «врагам» и «жертвам» за ту помощь, что они оказывают нам в этом воплощении. Этот закон присутствует во всех верованиях и религиях. Вы сейчас понимаете механизм, который запускает заповедь «возлюби врага своего».

Чем глубже твоя травма, тем сильнее была твоя Душа до Зачатия и рождения. Она взяла на себя эту сложную задачу и пришла в семью к тем Душам, что отрабатывают подобную травму.

Поэтому, когда ты видишь раздавленного жизнью человека, бомжа, опустившегося на дно — остановись! Удивись! Ему дан великий шанс — если он справится с непосильной обычному человеку задачей. У него есть шанс выбраться из того ада, в который сам себя загнал. У него изначально есть такая сила в душе! А дальше — это его личный урок.

Если ты примешь величие своей Души и свой порок, как задачу, с который ты должен справиться — ты на пути к исцелению! Лишь на протяжении жизни мы узнаем наш жизненный план и то, с чем нам предстоит разобраться.

Ты должен/должна дать себе право на многократное повторение одной и той же ошибки или неприятного опыта, прежде чем у тебя накопится достаточной смелости и решимости изменить себя.

Когда вы глубоко осознаете причину Вашего появления на свет именно с этими проблемами и причину появления у вас тех или иных травм, вы примите свою проблему и начнете отработку изменения своего отношения к ней.

Когда Вас эти проблемы перестанут задевать, обижать, волновать, искушать, и ваш ум при воспоминании этих проблем или вхождении в повторную ситуацию будет оставаться спокойным, как гладь зеркала, значит вы отработали данную задачу своей жизни.