Как выбрать психолога для себя правильно. Расширенное полное руководство

Кристина Яхина

Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам.Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с психологом на 20—30 минут. Большинство специалистов понимают и разделяют точку зрения о необходимости найти «своего» психолога.Первый опыт работы с психологом не всегда оказывается удачным.

© Кристина Яхина, 2024

ISBN 978-5-0062-9624-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Как выбрать психолога для себя правильно — расширенное полное руководство.

Краткий план по выбору психолога

Вот несколько рекомендаций, которые помогут выбрать психолога:

— Опыт психолога. Уточните, работал ли выбранный специалист с клиентами, у которых были схожие проблемы.

— Место проведения сессии. Обратите внимание на то, чтобы территория, на которой происходит консультация, была обустроена именно для этого.

— Образование специалиста. Изучите дипломы психолога об образовании, а также узнайте о дополнительном обучении.

— Ответы на профессиональные вопросы. Перед визитом к специалисту не лишним будет и чтение литературы по психологии.

— Работа психолога над собой. Узнайте, проходил ли он (и проходит ли сейчас) личную психотерапию.

— Стоимость сессии. На первой встрече принято обговорить формат вашего дальнейшего общения — частоту встреч, место проведения сессий, а также их стоимость.

— Комфорт при разговоре. При разговоре вы должны ощущать, что вас внимательно слушают.

— Отсутствие навязчивости и обещаний. В конце беседы, выслушав вас, психолог не должен тут же начать раздавать обещания.

— Ощущения после сессии. Общение с хорошим психологом отнюдь не обязано вызывать у вас моментального чувства облегчения.