Рабочая тетрадь «В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях»

Игорь Бобровский (2024)

Рабочая тетрадь по книге “В плену у Швайнехунда или шокирующая правда о негативных убеждениях” создана автором для того, чтобы предложить решительно настроенному читателю отличный и простой инструмент для углубленной проработки данного практического пособия.Тетрадь состоит из рабочих листов, каждый из которых предназначен для конкретного практического задания. Они составлены таким образом, что вам остается просто взять и начать их прорабатывать. Кроме того, листы пронумерованы именно в тойпоследовательности, в которой необходимо выполнять задания.Цель рабочей тетради, с одной стороны — облегчить читателю проработку практических задач, с другой — сделать ее максимально эффективной, тем самым ускорить достижение поставленных целей.

2. Постулаты концепции «Внутреннего Швайнехунда»

Запишите своими словами два главных постулата концепции Внутреннего Швайнехунда:

1. Вы абсолютно не виноваты во всех ваших ограничивающих убеждениях (лени, прокрастинации, безволии, недисциплинированности и т.д.). Ответственность за это полностью лежит на вашем Внутреннем Швайнехунде. Он и только он виноват во всех ваших бедах и несчастьях.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Вы, лишь вы и никто иной, несете полную ответственность за то, как вы с ним взаимодействуете — воспитываете и дрессируете или позволяете ему управлять вами.

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Перечитайте несколько раз то, что записали. Вникните в суть. Примерьте на себя. Прислушайтесь к себе. И если вам это резонирует, примите эти постулаты и впустите их в свою жизнь.