Поль Брегг. Голодание ради здоровья. Маленькие рассказы о большом успехе

Николай Яковлевич Надеждин

Поль Брегг — имя американского учёного, поставившего перед собой задачу прожить здоровым и счастливым 120 лет… Всё так, только Поль Брегг не был учёным. Он, вообще, не имел какого-нибудь медицинского образования. И он был Полом, а не Полем, если уж на то пошло. Поль — европеизированное имя, а Пол Брегг жил в Америке. И был американцем…

7. Быть стройным или быть… красивым?

Банальна истина — все хорошо, что в меру. Во второй половине ХХ века идея похудения захватила умы миллионов людей. Эта идея превратилась в настоящую манию, в эпидемию всеобщего самоограничения, в буйное распространение всевозможных диет. И возник новый феномен — люди (в большинстве своем молодые девушки), которые доводят себя строгими диетами до болезненного состояния и даже до смерти. И это заболевание, название которому анорексия — отказ от приема пищи. Как и булимия — болезненная тяга к пище, анорексия — заболевание психическое. Но и то, и другое имеет прямое отношение к нарушению питания головного мозга. При анорексии мозг голодает, получая недостаточное количество питательных веществ. И болезнь развивается по спирали — чем меньше человек ест, тем навязчивей его отказ от приема пищи…

Но это, действительно, крайность, в начале которой легко обнаружить некий толчок, отправную точку. Обычно это следствие неверной или сильно заниженной самооценки. «Или» — потому что иногда женщина хочет сбросить лишь пару килограммов, но увлекается и попадает в анорексическую ловушку, устроенную ею самой.

Юные дамы стремятся похудеть, чтобы стать привлекательней, красивей. И здесь важно разобраться — что же есть на самом деле женская красота.

Мода на худобу пришла в 20-е годы прошлого столетия. Женщина «вечная девочка» (пример — Мэри Пикфорд), уступила место женщине «подростку» (пример — Коко Шанель). В моду вошла маленькая грудь, узкие бедра, плоский живот… Но вот парадокс — предложи мужчинам выбрать идеал красоты между Мерилин Монро («женственность», «пышные формы») и, скажем, Жаклин Кеннеди-Онассис («женщина-подросток», «утонченная личность»), большинство выберет… Монро.