Полностью выдохните, расслабьте мышцы пресса, после чего максимально
втяните живот.
Прежде всего примите удобную позу и расслабьтесь. Поднимите грудь как можно выше и слегка
втяните живот.
Шагая между столиками и скользя взглядом по лицам оглядывающихся на меня людей, мне невольно хотелось
втянуть живот и куда-нибудь сплавить пыльный мешок в моей руке.
Стоило принцессе заговорить он ещё больше подобрался, стараясь одновременно
втянуть живот и стать выше ростом.
На вдохе ещё сильнее
втяните живот и ещё немного приподнимите голову и плечи.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: запивоха — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Но ваши старания втиснуться в заветные ковбойские штаны приводят к тому, что вы, к своему ужасу, понимаете, что они напоминают корсет – вы еле-еле застёгиваете их, и то если как следует
втянете живот и всё прочее.
Откровенно оценивающий взгляд незнакомки заставил молодого человека невольно
втянуть живот, хотя он у него и не был большим, как у пивохлёбов.
На вдохе максимально надуйте живот, задержите дыхание на 3-4 секунды, затем сделайте выдох, во время которого немного
втяните живот.
Мне опять приходится
втянуть живот, закрыть глаза и перестать дышать. Кто-то возвращается в приёмную и спешно заходит в кабинет.
Она села напротив и с интересом скользнула по сыщику глазами такого изумительно зелёного цвета, что титулярный советник инстинктивно
втянул живот и поправил и так идеально повязанный галстук.
С силой
втяните живот. Зафиксируйте и удерживайте это положение 10–15 с. Время нужно увеличивать каждый день на секунду.
Чтобы показать нам фокус, так сильно
втянул живот, что стали видны рёбра.
Между ними оставался очень узкий проход, идти по которому следовало не просто не дыша, а даже на всякий случай
втянув живот.
Женщина испуганно пискнула, тут же заскрипели засовы и замки, а затем в воротах распахнулась узкая калиточка, в которую кардинал протиснулся боком, кое-как
втянув живот.
На себя бы посмотрела. С булками уже давно завязывать пора. А то в дверь скоро только боком войдёт, да и то, если хорошенько
втянет живот.
Выполняя упражнение, необходимо
втянуть живот и не дышать несколько секунд, после чего сделать медленный спокойный вдох.
Около двадцати из них поправили свои очки, а около сорока
втянули живот.
Под этим взглядом стражники подобрались, разом
втянув животы.
У зеркальной дверцы шкафа он остановился, сбросил с плеч махровый халат и оглядел себя, предварительно
втянув живот.
– Непроизвольно
втянув живот и выпрямив спину, он подобострастно заглянул незнакомцам в лица и только каблуками не прищёлкнул от усердия.
Я машинально
втянула живот.
Он сильно пыхтел и не мог
втянуть живот.
Я расправила плечи и зачем-то
втянула живот.
А ну
втяни живот и выдохни весь воздух.
Постарел, знать… – полковник
втянул живот и поправил растрёпанные волосы.
Главная роль этой мышцы форсировать выдох, который позволяет
втянуть живот внутрь и вверх.
– Конь охотно
втянул живот и сам сунул морду в оголовье.
Они прошли мимо вскочившего и безуспешно пытавшегося
втянуть живот охранника.
В зависимости от комплекции встречного, сосредоточенно расходимся, иногда
втянув животы, а то и размазавшись по стенкам.
На перемене все ученики,
втянув животы смеялась и катались по полу.
Бочком, не умея
втянуть живот, не задерживаясь подле чужих жизней, сторонясь их невыдуманных бед, не привыкая к вымышленным богатым именам и пышным заимствованным биографиям.
Сядьте ровно (или стойте), выдохните весь воздух и как можно глубже
втяните живот.
– Ведьмак
втянул живот, но, не продержавшись и самой малости, с шумом выдохнул.
Девочка попробовала
втянуть живот и грудную клетку, вдыхала-выдыхала, но туловище прочно застряло в узком проёме.
Я поскорее
втянула живот, дабы не дать водолазке прилипнуть к телу.
Он уже замер, стараясь
втянуть живот, втянуть который было совершенно невозможно, и сначала так же резко приложил руку к пустой голове, а потом рванулся за фуражкой, заметив его усмешку в уголках губ, и при этом он умудрился всё смести на своём пути.
Дождавшись, пока пышная женщина
втянет живот, он проскочил мимо и оказался на улице, сделав глоток свежего тёплого воздуха.
У мужчин при появлении на горизонте такой куколки возникает рефлекторное желание
втянуть живот, дабы казаться стройнее, то есть – моложе.
– Да! – Даже и не соврав. – Я никогда ещё не летала одна; проведывала жениха. – Подкупающе улыбнулась, и кинтанианин выпрямился, сделав попытку
втянуть живот.
Встав перед ним, я поразилась, до чего я похожа на беременную: всё время забываю
втянуть живот.
Охрана при её виде
втянула живот и выпятила грудь.
В комнаты бывшего двухэтажного типового детского садика были натыканы двухъярусные железные койки, между которыми не то, чтобы поставить вещи, а и пройти-то можно было только бочком, глубоко
втянув живот.