Предложения со словосочетанием «дневник питания»
Самый лучший способ сделать дневник питания более приятным занятием – представить себе записи немного в другом ракурсе.
Лечащий врач и пациент составляют дневник питания с указанием количественного и качественного состава пищи.
Опираясь на личный опыт, многие практикующие биохакинг рекомендуют вести дневник питания, в котором можно отмечать, как определённые продукты влияют на самочувствие.
Он может просто расспросить клиента о его рационе или использовать более эффективный метод – ведение дневника питания.
Да я и не планировала становиться блогером и вообще думала, что надолго меня не хватит, так как собиралась всего лишь вести элементарный дневник питания.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: улезший — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Буду вставлять только там, где записи из моего дневника питания иллюстрируют то, о чём я рассказываю.
Очень рекомендую завести дневник питания, в котором вы будете фиксировать то, что съели за день, а также количество выпитой воды и объём физической нагрузки.
Как правильно заполнять дневник питания? (См. в приложении № 2).
Замечено, что ведение дневника питания помогает избегать излишеств, так как очень сложно записывать на бумагу те продукты, которые мы считаем неправильными, − начинают мучить угрызения совести и в следующий раз уже просто не хочется нарушать правила.
Ваш диетолог или велнес-консультант сможет выявить ошибки в питании только при наличии честно и скрупулёзно заполненного дневника питания.
Но были трудности технического характера. Как создать и провести вебинар? Как всем письма писать? Как получать обратную связь? Как проверять дневники питания?
Согласно исследованию Kaiser Permanente’s Center ведение дневника питания может удвоить потерю веса.
Первое время необходимо вести дневник питания постоянно, чтобы отслеживать и анализировать все "меню".
Если же дневник питания укажет на наличие конкретной связи между продуктом и пищевой аллергией – «съел продукт – вот он, симптом», – скорее всего, при обращении к врачу вам предложат исключить потенциальный аллерген.
А уж дневник питания и сама нарисую в тетрадке.
Используйте дневник питания, чтобы отслеживать свой план питания.
Вы увидите, что подлинная забота о себе – не одноразовое мероприятие: посетить модный спа-салон или скачать приложение для ведения дневника питания недостаточно.
Один из способов следить за собой – вести дневник питания либо в физической форме, либо в виде приложения, которое вы можете установить на свой телефон.
И если вы начнёте вносить полезные изменения в свой рацион, дневник питания сразу же предоставит вам возможность проследить за прогрессом.
Другой вариант – ведите с клиентом дневник питания и обсуждайте прогресс по нему после каждого занятия.
Трудно сказать, какой стыд жёг меня жарче: за то, что я съела полдюжины яблок после ужина, или за то, что главным злодеем дневника питания был безобидный любимец продуктового отдела.
А что касается дневника питания, я всегда буду рад взглянуть на него, если ты захочешь что-то скорректировать, но обещаю никогда об этом не просить.
Вытащила батончик, открыла дневник питания, взяла ручку.
Если вас что-то не устраивает в новом образе жизни, проанализируйте (например, с помощью дневника питания и эмоций), что именно.
Напоминаю: сегодня также пиши дневник питания и отмечай, сколько воды выпила.
Также попробуйте вести дневник питания.
Она дала направление и посоветовала вести дневник питания, отмечая в нём, какие продукты и как сказались на состоянии организма.
Заведите дневник питания, чтобы отслеживать подсчёт углеводов.
Дневник питания поможет сделать массу мини-открытий: какой рацион даёт результат, какой режим питания более эффективен, от каких продуктов вы чувствуете сытость, а после каких срываетесь и т. п.
Это особенно актуально для правильного ведения дневника питания и для контроля над питанием в будущем.
Я начал вести дневник питания.
Посмотрев на часы и проверив дневник питания, я обнаружил, что это было 28 часов назад.
Заведите дневник питания, опишите в нём здоровое меню, о котором вы пока только мечтаете, и начинайте бороться за воплощение этой идеи.
С перееданием помогает справиться регулярное ведение дневника питания (с учётом калорийности рациона) и взвешивание порций.
Однако если вы будете вести дневник питания, это поможет избежать подобных ловушек и вы постепенно приучите себя всегда делать правильный выбор, поддерживая здоровую диету.
Ассоциации к слову «питание»
Синонимы к словосочетанию «дневник питания»
Сочетаемость слова «дневник»
Сочетаемость слова «питание»
Значение слова «дневник»
ДНЕВНИ́К, -а́, м. 1. Ведущиеся изо дня в день записи каких-л. фактов, событий, наблюдений и т. п. во время путешествия, экспедиции или каких-л. занятий, деятельности. Путевой дневник. Судовой дневник. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «питание»
ПИТА́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по глаг. питать (в 1 и 2 знач.) и по знач. глаг. питаться. Искусственное питание больного. Трехразовое питание. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «питание»
- Есть для человека <…> высшая деятельность, выводящая его из животного круга питания, труда и отдыха, — деятельность нравственная. Деятельность эта составляет высшее призвание человека, но то, что существует эта высшая деятельность, не мешает тому, чтобы искусство было важным и необходимым условием человеческой жизни.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «дневник»
ДНЕВНИ́К, -а́, м. 1. Ведущиеся изо дня в день записи каких-л. фактов, событий, наблюдений и т. п. во время путешествия, экспедиции или каких-л. занятий, деятельности. Путевой дневник. Судовой дневник.
Все значения слова «дневник»Значение слова «питание»
ПИТА́НИЕ, -я, ср. 1. Действие по глаг. питать (в 1 и 2 знач.) и по знач. глаг. питаться. Искусственное питание больного. Трехразовое питание.
Все значения слова «питание»Синонимы к словосочетанию «дневник питания»
- режим питания
- правильное питание
- интуитивное питание
- дробное питание
- рацион питания
- (ещё синонимы...)