Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Ирина Шишкина, 2021

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний. Для чего будет полезна книга: • для развития критического мышления, внимания, креативности; • для ответа на сложные личностные вопросы; • чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты; • чтобы определить свои сильные стороны – в том числе и те, о которых вы не подозревали; • чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему. Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний – о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе – готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

День новых знаний. Ловец снов

Ловец снов — совершенно волшебная вещь. Как минимум, потому что это красиво и завораживающе. Но помимо красоты у него есть еще много интересных функций.

Это индейский амулет, призванный защищать спящего от злых духов и болезней. Плохие сны запутываются в паутине. Три года назад на моем теле появилась татуировка ловца снов — с другой целью, но приятный бонус в виде исчезновения кошмаров порадовал. Кошмары не пропали как картинки, но тело стресс уже не испытывает.

Если вы перепробовали все средства для укрепления сна, но результат сомнительный — положите амулет у изголовья кровати или на входе в спальню, если у вас функционально отдельное помещение.

Амулет принадлежит не только культуре индейцев. Ловец снов — сильный инструмент сибирских шаманов. Он помогает управлять снами (практика осознанных сновидений). Сибирские шаманы часто используют осознанные сновидения для предсказания будущего или принятия решений.

Если вы запутались в информации и вам тяжело справиться с большим объемом данных для прогнозов и выбора, поместите амулет там, где вы работаете или принимаете решения.

Обязательным элементом ловца снов являются перья птиц, обозначающие дыхание (воздух) и легкость.

Как выбрать ловец снов?

Это зависит от того, с кем амулет будет работать. Индейцы руководствуются следующими значениями цветов:

→ для больного и слабого человека выбирайте белые и/или зеленые перья;

→ не хватает решительности, уверенности — черные и/или синие перья;

→ творческий кризис — приобретите или сделайте красный или творческий амулет;

→ для ярких оргазмов шаманы рекомендуют розовые перья;

→ оранжевые — от стрессов и тревожности;

→ при отчаянном состоянии и выгорании — желтый цвет.

Будьте осторожны при взаимодействии с сибирскими амулетами. Принимайте их только от людей, которых хорошо знаете.

В женских амулетах используются перья совы, в мужских — орла.

Ловец снов, сплетенный из нескольких колец, охраняет семью. Такие ловцы сложны в изготовлении, потому что требуют пристального внимания к происхождению перьев и их цвету. Куриные или искусственные перья не имеют силы.

Есть ли у вас ловец снов? Для чего вы его используете? Планируете ли его приобрести или изготовить? Опишите свой идеальный ловец снов.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________