Поль Брегг. Голодание ради здоровья. Маленькие рассказы о большом успехе
Поль Брегг — имя американского учёного, поставившего перед собой задачу прожить здоровым и счастливым 120 лет… Всё так, только Поль Брегг не был учёным. Он, вообще, не имел какого-нибудь медицинского образования. И он был Полом, а не Полем, если уж на то пошло. Поль — европеизированное имя, а Пол Брегг жил в Америке. И был американцем…
Оглавление
- Поль Брегг
- Голодание ради здоровья
- 2024
- Введение
- 1. Проблема века
- 2. Методы решения
- 3. Почему так получилось
- 4. Цена комфорта
- 5. Мы то, что мы едим
- 6. Разберемся с мотивацией
- 7. Быть стройным или быть… красивым?
- 8. Что такое красота?
- 9. Гармоничный человек
- 10. В мире мужчин
- 11. В мире женщин
- 12. Диеты модные и полезные
- 13. На приеме у специалиста
- 14. Чему учили древние
- 15. Религиозные посты
- 16. Как мы болеем
- 17. Почему мы болеем
- 18. Чем и как лечиться?
- 19. Когда вредно и когда полезно
- 20. Однодневное голодание
Купить книгу
Приведённый ознакомительный фрагмент книги «Поль Брегг. Голодание ради здоровья. Маленькие рассказы о большом успехе» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
© Николай Яковлевич Надеждин, 2024
ISBN 978-5-0064-4488-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Николай Надеждин
«Маленькие рассказы о большом успехе»
Поль
Брегг
