Поль Брегг. Голодание ради здоровья. Маленькие рассказы о большом успехе

Николай Яковлевич Надеждин

Поль Брегг — имя американского учёного, поставившего перед собой задачу прожить здоровым и счастливым 120 лет… Всё так, только Поль Брегг не был учёным. Он, вообще, не имел какого-нибудь медицинского образования. И он был Полом, а не Полем, если уж на то пошло. Поль — европеизированное имя, а Пол Брегг жил в Америке. И был американцем…

4. Цена комфорта

Отыскать свое призвание, обнаружить и развить свой талант, а он есть у каждого без исключения человека, крайне важная задача. Только свое дело, правильно выбранная профессия способна сделать человека счастливым. А ощущение счастья совершенно необходимое условие для нормального существования. Несчастные люди красивыми не бывают! Их сгибают невзгоды, бедность, постоянные неудачи в семейной жизни. Человек рожден для счастья, а не для страданий — эту истину необходимо усвоить с раннего детства.

Парадокс заключается в том, что мы выбираем профессию в том возрасте, когда у нас нет необходимого жизненного опыта, а потому опираемся на опыт родителей. И если наши родители несчастливы и тоже работают только ради куска хлеба, а не в свое удовольствие, то и нам уготована та же судьба…

Профессия — глубинная причина неправильного образа жизни, которых и приводит к набору лишних килограммов. Но в реальности мы едим, спим, проводим большую часть времени вне своей работы — дома, на улице, на даче. И тут в силу вступает фактор защищенности и избыточного комфорта. Хотя, сама формула вызывает сомнение — удобства не могут быть избыточными, их всегда не хватает.

Дело в том, что мы редко встаем с дивана, чтобы включить телевизор — под руками пульт дистанционного управления. Не крутим педали велосипеда, добираясь из пункта А в пункт Б — для этого есть личный автомобиль. По городу перемещаемся в автобусе, на метро или на такси. На третий этаж поднимаемся в лифте. Сидим в удобных креслах с высокими поддерживающими спинками.

Мы ленимся двигаться. В этом нет особой необходимости.