Снижение веса правильно и без последствий

Владлен Александрович Вертлужный (2024)

В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек в итоге должен остаться без патологий, а также укрепит своё здоровье. Также рассмотрим пагубное влияние различных методик.Работая над книгой, были изучены труды авторов. Не все предлагаемые методы снижения веса сохранят здоровье, однако в своей книге я объяснил их влияние на здоровье. Все методы рассмотрены не для того, чтоб вы похудели и завтра пошли снова полнеть. Вы осознаете то, что привело вас к набору веса, а далее можете на это повлиять со знанием дела.Вашему вниманию приводится множество примеров и доступное изложение материала. Книга подойдёт всем, кто желает работать над своей фигурой, так и тем, кто желает работать с другими людьми и помочь им похудеть.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

1.4 Мой подход к похудению — оздоровлению

Лично в своей практике я прошу человека остаться на несколько месяцев под наблюдением и работать с ним, в результате чего и добиваемся великолепных результатов. Человек, который не может выделить полгода — год ради себя, обращается рано, такие люди обычно хотят быстрый результат за деньги, такие люди возвращаются домой без разговоров. Так как в такой ситуации я не работаю, похудение по моей системе — это комплекс мероприятий, за счёт чего я даю гарантии, вы худеете и восстанавливаете своё здоровье. А по поводу времени, которое надо выделить на себя, скажу так, если вы столько лет уничтожали свой организм, то можете продолжать вредить себе дальше — ничем не могу вам помочь, год ради себя выделить можно. Почему полгода или год, потому что за это время обновится организм полностью, всё индивидуально и быстрее никак, я не могу заставить клетки делиться быстрее, но вы можете и не уложиться в этот год, всё зависит от соблюдения моих рекомендаций и чёткого следования программе курса.

Более подробно с моей программой можно ознакомиться в приложении №1.