Энергетические витаминки

Татьяна Ивановна Федорова (2024)

Энергетические Витаминки — это не просто сборник ежедневных размышлений и практик, это путь к осознанности и внутренней свободе. В течение 101 дня автор делится с нами тем, как наполнить свою жизнь смыслом, радостью и лёгкостью, как находить свою силу в моменте и открывать новые грани себя. Каждая «витаминка» — это короткий, но глубокий текст, созданный, чтобы вдохновить, пробудить и напомнить, что внутри нас уже есть всё необходимое для гармонии и счастья. Эта книга помогает взглянуть на обыденные вещи под новым углом, увидеть собственные способности и силу, преодолеть страхи, довериться себе и своему внутреннему знанию. Здесь собраны практические советы и упражнения, которые помогут вам быть в настоящем моменте, обрести целостность и начать жить, исходя из энергии и радости. Энергетические Витаминки — это ежедневные шаги к открытию своей истинной сути, пониманию мира и достижению гармонии с собой и окружающим.

19 Витаминка Единые молекулы

Доброе утро! Сегодня особенный день, и как здорово, что мы можем разделить его вместе. Мы все состоим из одних и тех же молекул, одной и той же энергии, одних и тех же частиц. Осознание этого объединяет нас со всем, что нас окружает, и открывает перед нами новые горизонты.

Представьте, каково это — чувствовать единство с окружающим миром, будь то грибы в лесу, дерево, камень или даже пластмасса. Всё вокруг — это продолжение нас самих, и когда мы принимаем это, границы стираются. Разве не удивительно, что, съедая яблоко, вы соединяетесь с землёй, на которой оно выросло, с солнцем, которое его согревало, и с дождями, которые омывали его листья?

Вчера моя подруга Таня была в лесу и собирала грибы. Когда зимой она будет есть эти грибы, она снова соединится с тем летним солнцем, которое их питало, с землёй, в которой они росли, с тем временем и местом. Каждая молекула несёт в себе историю, которую она готова передать нам.

И знаете, что важно? Не искать в окружающих хорошее или плохое, не оценивать и не критиковать. Когда мы начинаем судить других, будь то с похвалой или с критикой, внутри нас открывается дыра. Эта дыра вытягивает нашу энергию, создаёт отток, который ослабляет нас. Вселенной неважно, оцениваете ли вы со знаком «плюс» или со знаком «минус» — любой осуждающий взгляд порождает потерю энергии.

Что делать, когда это происходит? Поймав себя на оценке, закройте глаза и представьте эту чёрную дыру. Превратите её в белый свет, который излучается внутрь вас. Почувствуйте, как этот свет наполняет вас осознанием того, что мы едины со всем, что видим. Мы и есть часть этого мира. Всё, что мы видим снаружи, уже есть внутри нас. Примите это, и энергия начнёт течь обратно, питая каждую клеточку вашего существа.

Я вспоминаю один фильм, который оставил глубокий след в моём сердце. В нём рассказывалось о семье, потерявшей дочь. Отец винил Бога в случившемся, пока не понял, что все мы связаны одной нитью, что даже тот, кто причинил боль, является частью общей энергии, частью мира, частью н

Как корни деревьев, переплетающиеся под землёй и связывающие лес в единый организм, так и мы все связаны между собой невидимыми нитями. Когда мы наполняем себя светом принятия и любви, мы укрепляем всю систему. Мы не просто отдельные существа, мы — частицы одного большого организма.

Впускайте в себя энергию белого света, принимайте её и делитесь с миром. Обнимаю вас своими «корнями» и желаю доброго дня.