Энергетические витаминки

Татьяна Ивановна Федорова (2024)

Энергетические Витаминки — это не просто сборник ежедневных размышлений и практик, это путь к осознанности и внутренней свободе. В течение 101 дня автор делится с нами тем, как наполнить свою жизнь смыслом, радостью и лёгкостью, как находить свою силу в моменте и открывать новые грани себя. Каждая «витаминка» — это короткий, но глубокий текст, созданный, чтобы вдохновить, пробудить и напомнить, что внутри нас уже есть всё необходимое для гармонии и счастья. Эта книга помогает взглянуть на обыденные вещи под новым углом, увидеть собственные способности и силу, преодолеть страхи, довериться себе и своему внутреннему знанию. Здесь собраны практические советы и упражнения, которые помогут вам быть в настоящем моменте, обрести целостность и начать жить, исходя из энергии и радости. Энергетические Витаминки — это ежедневные шаги к открытию своей истинной сути, пониманию мира и достижению гармонии с собой и окружающим.

25 Витаминка Взаимодействие с миром

Доброе утро! Поздравляю всех с этим днём! Сегодня 25-й день, и мы уже прошли четверть пути к осознанности, к пониманию себя. В чём же наша цель? Цель — это саморазвитие, самовдохновение, самовключение, самопомощь.

Чтобы каждая клеточка нашего тела помогала нам, поддерживала нас, раскрывала и вдохновляла. Давайте сегодня посмотрим вокруг и примем тот факт, что ничто нам не противоречит. Всё в этом мире готово поддержать нас на нашем пути. И мы будем запрашивать эту поддержку.

Положите руку на бумаги перед собой и скажите: «Бумаги, помогите мне сегодня. Покажите мне всё, что нужно. Дайте мне ясность». Когда вы моете посуду, спросите себя: «Что нужно сделать, чтобы сделать это с лёгкостью?» Подходя к автобусу или садясь за руль автомобиля, попросите его включиться в ваш процесс, стать частью вашей жизни.

Обратите внимание на себя и на предметы вокруг. Каждая клеточка готова включиться, и не имеет значения, из чего она состоит — из чего состоим мы или автомобиль, посуда, дерево. Всё это — одни и те же молекулы, частицы мира. Когда мы разговариваем со своим телом, мы также можем разговаривать со всем окружающим миром.

С детства я знала одну простую поговорку: «Если что-то потеряла, скажи — найдись, пожалуйста, покажись, пожалуйста». И удивительным образом это помогало мне находить потерянное. Ничто не прячется от нас, мир не скрывается. Просто иногда наш фокус внимания размыт, и мы не замечаем происходящего вокруг. Но мир не против нас, он за нас. Достаточно задать вопрос и попросить о помощи.

Если что-то проседает — будь то отношения, работа или внутренний покой, — попросите это подтянуть. Пусть энергия вокруг включится в вас. Не нужно контролировать этот процесс или проверять, включилось ли это. Доверьтесь тому, что всё просто есть, что энергия от всех вещей и событий вокруг вас готова поддержать вас.

Конец ознакомительного фрагмента.