Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года

Татьяна Коликова (2024)

"Краски жизни. 365 практик для твоего лучшего года" — это твой личный гид по наполненной, яркой жизни. В этой книге собрано 365 практик, которые помогут тебе каждый день ощущать вдохновение, ресурс и радость. Каждый день года — это возможность открыть новые грани себя и мира вокруг. От техник для осознанности и концентрации до творческих упражнений, которые разбудят в тебе внутреннего художника жизни — в книге найдется всё, что нужно для того, чтобы каждый день становился особенным. "Краски жизни" — это не просто сборник советов, это твоя личная программа трансформации. Она поддержит тебя, когда нужна энергия, подскажет, как справиться с вызовами, и поможет находить вдохновение даже в самых обычных моментах. В итоге, год с этой книгой станет не просто очередным, а по-настоящему особенным временем, когда ты научишься находить радость и гармонию в каждом дне. Приготовься прожить свой лучший год с практиками, которые помогают не просто жить, а сиять!

День 32

Вы недооцениваете себя, однако, через вас в мир приходит мощная энергия жизни. Каждый человек, который окружает вас получает что-то ценное и значимое, в общении с вами или, находясь в вашем поле.

Что вы чувствуете, когда осознаете это?

Спросите своих знакомых, что они ощущают после общения с вами?

Что ценного и значимого получают, когда вы разговариваете или обмениваетесь сообщениями?

Запишите свои инсайты. На что это вдохновляет вас в вашей жизни?